كشف الاستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن معلومات حصرية حول الوجبات التي لا يحبها القلب. وفي تغريدة نشرها عبر حسابه في تويتر، أكد الدكتور النمر على خمس وجبات يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب بشكل أفضل.
5 أطعمة شهيرة في السعودية لا يحبها القلب
الوجبات التي لا يحبها القلب تشمل:
عبارات تهنئة اليوم الوطني 94 وأجمل كلام عن اليوم الوطني السعودي
من كواليس زواج عبير الراجحي هذا أغرب ما طلبته من منظم الافراح في قاعة الفرح
السعودية تبدأ تطبيق نظام حماية البيانات الشخصية في هذا الموعد
عقوبة التقديم في حساب المواطن بعقد إيجار غير موثق أو غير صحيح
-
عالية الملح:
- يجب تجنب تناول الوجبات الغنية بالملح، حيث يؤثر زيادة الأملاح على صحة القلب.
-
عالية الدهون:
- تجنب الوجبات ذات الدهون العالية، حيث يمكن أن تزيد هذه الدهون من احتمالات الإصابة بأمراض القلب.
-
عالية السكريات:
- ينصح بتقليل تناول السكريات الزائدة، حيث ترتبط بزيادة خطر الأمراض القلبية.
-
قليلة الخضروات والفواكه:
السعودية تبدأ تطبيق نظام حماية البيانات الشخصية في هذا الموعد
عقوبة التقديم في حساب المواطن بعقد إيجار غير موثق أو غير صحيح
سماء السعودية تتزين.. موعد العروض الجوية للاحتفال باليوم الوطني 94 وأماكن العرض
منصة الضمان الاجتماعي الرابط الرسمي للتسجيل وتحديث البيانات 1446
- يجب زيادة استهلاك الخضروات والفواكه في النظام الغذائي، حيث تحمل العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة القلب.
-
المطبوخة بسموم تضر القلب مثل الكحول:
- يجب الامتناع عن تناول الطعام الذي يطهى بمواد تضر بصحة القلب، مثل الكحول.
سماء السعودية تتزين.. موعد العروض الجوية للاحتفال باليوم الوطني 94 وأماكن العرض
منصة الضمان الاجتماعي الرابط الرسمي للتسجيل وتحديث البيانات 1446
الامن العام يكشف مصير مواطن سعودي تطاول على الذات الالهية واساء لاحد ذوي الاعاقة من هذه الجنسية
وزارة الداخلية تحدد عقوبة استخدام علم السعودية مع قرب حلول احتفالات اليوم الوطني ال94
الامن العام يكشف مصير مواطن سعودي تطاول على الذات الالهية واساء لاحد ذوي الاعاقة من هذه الجنسية
وزارة الداخلية تحدد عقوبة استخدام علم السعودية مع قرب حلول احتفالات اليوم الوطني ال94
إحصائية جديدة تكشف عدد سكان السعودية المواطنين الذين يحملون الجنسية السعودية في 2024
رابط التقديم في وظائف حرس الحدود للنساء 1446 عبر أبشر للتوظيف "تعرف على الشروط وخطوات التقديم"
إحصائية جديدة تكشف عدد سكان السعودية المواطنين الذين يحملون الجنسية السعودية في 2024
رابط التقديم في وظائف حرس الحدود للنساء 1446 عبر أبشر للتوظيف "تعرف على الشروط وخطوات التقديم"
عدد سكان الامارات العربية المتحدة ونسبة الاجانب المقيمين فيها في 2024
أسعار تذاكر القطار من جدة إلي المدينة 2024 ورابط أسعار التذاكر
عدد سكان الامارات العربية المتحدة ونسبة الاجانب المقيمين فيها في 2024
أسعار تذاكر القطار من جدة إلي المدينة 2024 ورابط أسعار التذاكر
بيولي يشعل النصر بهذا الوصف الذي اطلقه على نجوم النادي الأول
الموارد البشرية السعودية تكشف عن تعديلات بعض مواد نظام العمل 1446