حيلة بسيطة للتخلص من البلغم وتنظيف الرئة والتخلص من السعال

يعتبر طرد البلغم من الرئتين أمرًا هامًا للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي والراحة العامة.

حيلة بسيطة للتخلص من البلغم وتنظيف الرئة والتخلص من السعال

إليكم بعض الطرق الطبيعية والفعّالة للتخلص من هذه المشكلة بشكل دائم:

أسعار تذاكر قطار الرياض الدمام في السعودية 1446 ومواعيد الرحلات

عبر منصة أبشر.. خطوات الاستعلام عن المخالفات المرورية برقم الهوية 1446 وشروط الاعتراض

“وزارة المالية تحدد موعد نزول رواتب سبتمبر ١٤٤٦ السعودية لموظفي القطاع العام والخاص ورابط الاستعلام عن الرواتب

وزارة التعليم السعودية توضح حقيقة تمديد إجازة اليوم الوطني للطلاب 1446

استخدام زيت الخروع:
- يُعتبر زيت الخروع فعّالًا في تنظيف الجسم من البلغم ومكافحة الحساسيات.
- يمكنك وضع قطعة من الصوف المبللة بزيت الخروع على صدرك وتغطية الرئتين بها.
- ثم ربط الجسم بغطاء بلاستيكي ووضع كمادات دافئة على الصدر لمدة ساعتين.
- يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر على الأقل.
العسل:
- يعتبر العسل مقويًا ومساعدًا في تخفيف البلغم وتنظيف الرئتين.
- تناول ملعقة من العسل من أربع إلى ست مرات يوميًا لزيادة مناعة الجسم والوقاية من الأمراض.
الأناناس:
- يحتوي الأناناس على مواد تساعد في طرد البلغم وتنظيف الرئتين.
- تناول كوب من عصير الأناناس يوميًا للحصول على نتائج إيجابية.

أسباب ظهور البلغم تشمل الزكام والأنفلونزا واستنشاق المواد المهيجة، والعدوى البكتيرية أو الفيروسية، والانسداد الرئوي المزمن، والحساسيات الموسمية، والتهابات الجيوب الأنفية، وحالات القلق والتوتر، والتنقيط الأنفي الخلفي، وسرطان الرئة، والتدخين، والحمل.

وزارة التعليم السعودية توضح حقيقة تمديد إجازة اليوم الوطني للطلاب 1446

الجوازات توضح حقيقة إلغاء هوية مقيم وهوية زائر واستبدالها ببطاقة جديدة 1446

البنك المركزي السعودي يحدد موعد اجازة اليوم الوطني للبنوك للعام 1446

تذكير: يجب استشارة الطبيب قبل تبني أي نظام علاجي لضمان الفعالية والسلامة.

الجوازات توضح حقيقة إلغاء هوية مقيم وهوية زائر واستبدالها ببطاقة جديدة 1446

البنك المركزي السعودي يحدد موعد اجازة اليوم الوطني للبنوك للعام 1446

مميزات نظام السجل التجاري الجديد في السعودية وكيف يمكن لاصحاب المؤسسات الفردية تحقيق أرباح كبيرة وموعد بداية تطبيق نظام السجل العقاري ا

موعد صرف الضمان الاجتماعي المطور لشهر أكتوبر 2024 وطريقة الاستعلام عن الأهلية

قطار الحرمين السريع رابط الحجز الجديد عبر الجوال وأسعار التذاكر بين جدة والمدينة ومكة المكرمة

شروط نقل الكفالة الجديدة في السعودية 1446 وخطوات التقديم "وزارة الموارد البشرية توضح"

قطار الحرمين السريع رابط الحجز الجديد عبر الجوال وأسعار التذاكر بين جدة والمدينة ومكة المكرمة

شروط نقل الكفالة الجديدة في السعودية 1446 وخطوات التقديم "وزارة الموارد البشرية توضح"

مدينة القدية جاهزة بنسبة 50% وصور مذهلة للابداع والجمال الاسطوري والفخامة الملكية

الهيئة الملكية لمدينة الرياضة تحدد إجراءات نزع ملكية عقارات محاور الطرق في السعودية