أصدر تجمع المدينة المنورة الصحي تنبيه هام للجميع، داعيا إلى تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وذلك نظرًا للضرر الكبير الذي قد تلحقه بالصحة.
وشدد التجمع على أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب كميات كافية من الماء خلال النهار.
أرامكو تعلن عن اسعار البنزين الجديدة لشهر سبتمبر 2024 في المملكة
منتجعات فخمة في الرياض مقارنة بينها من حيث الاسعار والخدمات وجودة الخدمة
وزارة الموارد البشرية تحدد موعد صرف دعم الحقيبة المدرسية والزي المدرسي 1446 - 2024
رابط حجز تذاكر مبارة الهلال والاتحاد بالجولة الرابعة من دوري روشن السعودية 2024
وفي هذا الصدد، ذكر التجمع عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" أن فترة الذروة التي يجب تجنب التعرض فيها لأشعة الشمس تمتد من الساعة 11 صباحًا وحتى الساعة 4 مساءً، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أوج قوتها، مما يزيد من مخاطر التعرض لضربات الشمس والإجهاد الحراري.
كما نصح التجمع باستخدام المظلات والملابس الواقية بشكل دائم أثناء الخروج، وأكد على ضرورة شرب الماء بانتظام طوال اليوم دون الانتظار للشعور بالعطش، لتجنب الجفاف والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
وزارة الموارد البشرية تحدد موعد صرف دعم الحقيبة المدرسية والزي المدرسي 1446 - 2024
رابط حجز تذاكر مبارة الهلال والاتحاد بالجولة الرابعة من دوري روشن السعودية 2024
موعد إطلاق الالعاب النارية اليوم الوطني 94 في جميع المناطق بالمملكة وأهم الفعاليات
تفاصيل حالة فهد المولد الصحية بعد سقوطه من الطابق الثاني "تعرف علي آخر المستجدات"
موعد إطلاق الالعاب النارية اليوم الوطني 94 في جميع المناطق بالمملكة وأهم الفعاليات
تفاصيل حالة فهد المولد الصحية بعد سقوطه من الطابق الثاني "تعرف علي آخر المستجدات"
خبر هام لمدراء المدارس في السعودية حول نتيجة تقييم الاداء 1446
"الأمانة العامة".. عودة هدد المناطق العشوائية بالرياض وتطويرها وصرف تعويضات هائلة
خبر هام لمدراء المدارس في السعودية حول نتيجة تقييم الاداء 1446
"الأمانة العامة".. عودة هدد المناطق العشوائية بالرياض وتطويرها وصرف تعويضات هائلة
خطوة بخطوة تسجيل طالب جديد في دعم تكافل الطلاب في المدارس 1446 وكم قيمة دعم تكافل الطلاب الجديد؟
خطوات التقديم على وظائف أمانة الرياض 1446 وأهم الشروط المطلوبة