أعلنت مدينة الملك عبدالله الطبية عن الأوقات المثلى لاكتساب فيتامين "د" من أشعة الشمس.
جاء ذلك من خلال نشر "إنفوجرافيك" على منصة "إكس"، استناد إلى معلومات من وزارة الصحة.
بعد التعديلات بالأمر الملكي وزارة الداخلية تعلن الشروط الجديدة لتجنيس الاجانب في السعودية 2024
أسعار تذاكر قطار سار الجوف الرياض وطريقة الحجز 2024
أمانة الرياض تحدد مواقع 18 منطقة لفعاليات الاحتفالات باليوم الوطني السعودي 94 وتحدد مواعيد بداية الفعاليات
حقيقة العفو الملكي بمناسبة اليوم الوطني السعودي 1446 لسجناء الحق العام وأهم الشروط المطلوبة
في فصل الصيف، تم تحديد الفترة من الساعة 8:30 صباحًا إلى 10:30 صباحًا، وكذلك من الساعة 2 ظهرًا إلى 4 عصرًا كأفضل الأوقات للتعرض لأشعة الشمس.
أما في فصل الشتاء، فإن الفترة المناسبة تمتد من الساعة 10 صباحًا إلى 2 ظهرًا للاستفادة القصوى من أشعة الشمس للحصول على فيتامين "د".
.PNG)
أمانة الرياض تحدد مواقع 18 منطقة لفعاليات الاحتفالات باليوم الوطني السعودي 94 وتحدد مواعيد بداية الفعاليات
حقيقة العفو الملكي بمناسبة اليوم الوطني السعودي 1446 لسجناء الحق العام وأهم الشروط المطلوبة
من اليوم مرور الرياض يبدء حملة ضد هذه الفئات من الدراجات النارية والكشف عن مصير سائقيها
الإدارة العامة للمرور بالسعودية تحدد موعد انتهاء تخفيض المخالفات المرورية
من اليوم مرور الرياض يبدء حملة ضد هذه الفئات من الدراجات النارية والكشف عن مصير سائقيها
الإدارة العامة للمرور بالسعودية تحدد موعد انتهاء تخفيض المخالفات المرورية
الموارد البشرية تحسم الجدل حول موعد إلغاء نظام الكفيل في السعودية
أسعار تعبئة أسطوانات الغاز في السعودية 2024 لشهر سبتمبر 2024
الموارد البشرية تحسم الجدل حول موعد إلغاء نظام الكفيل في السعودية
أسعار تعبئة أسطوانات الغاز في السعودية 2024 لشهر سبتمبر 2024
مفاجأة سارة من أمانة الرياض حول احتفالات اليوم الوطني
البنك المركزي السعودي يعلن إنخفاض أسعار الريبو والريبو العكسي 50 نقطة
مفاجأة سارة من أمانة الرياض حول احتفالات اليوم الوطني
البنك المركزي السعودي يعلن إنخفاض أسعار الريبو والريبو العكسي 50 نقطة
العروض الجديدة من الخطوط الجوية السعودية على الرحلات الداخلية بمناسبة اليوم الوطني 94
أرامكو تعلن عن اسعار البنزين الجديدة لشهر سبتمبر 2024 في المملكة