< أكلات سعودية شعبية تضاعف خصوبة الرجال وتحسن قدرتهم على الانجاب | السعودية 24

أكلات سعودية شعبية تضاعف خصوبة الرجال وتحسن قدرتهم على الانجاب

أكلات سعودية شعبية تضاعف خصوبة الرجال
  • آخر تحديث

أعلن الطبيب الاستشاري في أمراض الذكورة والعقم، الدكتور عبد الله الفاخري، عن أنواع من الطعام يمكن أن تسهم في زيادة فرص الإنجاب لدى الرجال.

أكلات سعودية شعبية تضاعف خصوبة الرجال 

خلال مشاركته في برنامج سيدتي، أشار الفاخري إلى بعض الأطعمة المفيدة، مثل البيض والسبانخ والموز، بالإضافة إلى الفواكه والشوكولاتة الداكنة والفول والشعير وزيت بذر القرع وعين الجمل، التي تعزز قدرة الذكور على الإنجاب.

من ناحية أخرى، حذر الاستشاري من تأثير بعض الأطعمة سلبًا على إمكانية الإنجاب لدى الرجال. وأشار إلى ضرورة تجنب الدهون المشبعة، وبعض أنواع الأطعمة التي يتم تناولها في أوعية بلاستيكية وتحت درجات حرارة عالية.

تلك التوصيات تبرز أهمية التغذية السليمة في دعم الصحة الإنجابية لدى الرجال، وتسليط الضوء على تأثير بعض العادات الغذائية السلبية على الصحة الإنجابية.