< هذا ما يحدث عند تناول كوب ماء دافئ مع ملعقة عسل كل صباح على الريق | السعودية 24

هذا ما يحدث عند تناول كوب ماء دافئ مع ملعقة عسل كل صباح على الريق

هذا ما يحدث عند تناول كوب ماء دافئ مع ملعقة عسل
  • آخر تحديث

أفاد موقع "انديا تايم" أن تناول الماء مع العسل، سواء كان بارد أو دافئ، يعتبر خيار مثالي للصباح نظرا لفوائده الصحية العديدة التي يمنحها للجسم.

أشار التقرير إلى أن العسل في هذا المشروب السحري يعزز الطاقة ويقوي الأعصاب، إذ يعتبر مصدر طبيعي وصحي للكربوهيدرات التي تزيد من نشاط الجسم وحيويته.

وأضاف أن هذا الخليط يساعد على ترطيب الجسم بشكل عميق، سواء في فصل الصيف أو الشتاء، مما يجعله مشروب صحي مثالي للحفاظ على الترطيب ومنع الجفاف.

وتابع التقرير بأن العسل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا طبيعية، مما يساعد في تعزيز دفاعات الجسم ضد الأمراض، ويقوي الجهاز المناعي، ويقلل من خطر العدوى.

كما أوضح أن مزيج العسل والماء يعرف بخصائصه المرطبة والمهدئة، مما يعزز من رطوبة البشرة ونضارتها، ويعمل على تحسين صحة الجلد بشكل عام.